Excepto en la primera y corta etapa de la vida, toda nuestra relaci\u00f3n con el entorno transitar\u00e1 sobre datos recuperados de cada experiencia, tra\u00eddos al presente por la capacidad de evocaci\u00f3n, una especie de asistente del que com\u00fanmente nos quejamos al momento de no poder recordar un dato espec\u00edfico en una situaci\u00f3n que lo requiere. Lo curioso del evento es que cada vez que evoca, el dato es matizado por el presente en que vive el cerebro y eso incluye al estado de \u00e1nimo, por lo que la memoria efectivamente, m\u00e1s que almacenar parece dedicarse a actualizar informaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Y tampoco lo recordado se almacena como el video de una c\u00e1mara en la que con cada reproducci\u00f3n se podr\u00e1 encontrar nuevos detalles. Una de las razones por las que la ciencia no logra dar cabida a la hipnosis por ejemplo, se debe a que para la persona hipnotizada no existe una evidencia clara entre lo que podr\u00eda ser un recuerdo como dato real y algo fantaseado, como dato imaginado bajo el trance.<\/p>\n\n\n\n
Estando consciente, mi manera particular de reaccionar al entorno, cada elecci\u00f3n que tomo e incluso la relevancia que adjudico a cada percepci\u00f3n, son en gran parte resultado de un aprendizaje que requiri\u00f3, la debida atenci\u00f3n y \u00e1nimo al detalle del instante en que ocurri\u00f3 la experiencia que impuls\u00f3 aprender. Entonces lo que puedo recordar, hace en buena medida a qui\u00e9n soy.<\/p>\n\n\n\n
Toda informaci\u00f3n y experiencia puede ser v\u00e1lida, pero mientras ejecuto alguna actividad, expreso una idea o simplemente deambulo, no me ser\u00eda \u00fatil recordarlo todo y revivir cada experiencia en relaci\u00f3n a cada evento nuevo. De no poder mezclar en buenas dosis memoria y olvido, podr\u00eda meterme en ramas muy distantes del tronco y no poder retornar f\u00e1cilmente al eje del pensamiento; olvidando a donde me dirig\u00eda y padeciendo confusi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Esta especie de pedaleo entre recordar y olvidar dibuja la coherencia con la que pienso y me expreso. Y aunque lo ideal es que mantenga un ritmo adecuado a las necesidades, por lo que un ni\u00f1o por ejemplo, deber\u00eda contar con grandes capacidades para retener informaci\u00f3n y un \u00e1nimo curioso en encontrarles sentido; un adulto maduro poder olvidar lo suficiente para no volverse circunstancial y dar tantas vueltas para llegar al objetivo de la idea. Estos defectos pueden ocurrir y generar malestar.<\/p>\n\n\n\n
Un extremo de este problema es la enfermedad de Alzheimer, conocida tambi\u00e9n como demencia senil. El deterioro progresivo del tejido cerebral va limitando funciones resultado de distintos aprendizajes, como usar los cubiertos para comer o vestirse; avanzando sobre la capacidad misma de juzgar la realidad con coherencia hasta diluir la identidad propia, en el sentido del autoconocimiento y la predictibilidad con la que se reacciona.<\/p>\n\n\n\n
Por fuera de los cuadros que involucran una enfermedad espec\u00edfica, sostener una buena memoria requiere en cierta medida lo nutricional, sin que eso le asegure tanto un buen funcionamiento como el ejercicio permanente y uso de sus partes. En ese aspecto, el tejido cerebral se comporta como el m\u00fasculo, sumando fuerza y eficiencia como respuesta a la exigencia, y adelgaz\u00e1ndose en relaci\u00f3n al reposo sostenido.<\/p>\n\n\n\n
Existen muchos estimulantes de distintos tipos que ayudan en este ejercicio destinado a la buena memoria, pero ante la posibilidad de afectarse las etapas necesarias para asimilar y clasificar la informaci\u00f3n; la ben\u00e9fica cafe\u00edna de la ma\u00f1ana puede ser mal\u00e9fica antes de intentar dormir por ejemplo. Entonces lo requerido es un criterio adecuado, adaptado a cada persona y cada necesidad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Excepto en la primera y corta etapa de la vida, toda nuestra relaci\u00f3n con el entorno transitar\u00e1 sobre datos recuperados de cada experiencia, tra\u00eddos al presente por la capacidad de evocaci\u00f3n, una especie de asistente del que com\u00fanmente nos quejamos al momento de no poder recordar un dato espec\u00edfico en una situaci\u00f3n que lo requiere. … <\/p>\n